ラーメン×ダイエット

寒い冬のほうが痩せやすいんですって。


さて、僕がメンバーとして活動するリスプロという団体は
舞台稽古が始まると、取調室でほぼ動きのない舞台だろうが、応援団だろうが
そんなことは関係なく、
トレーニングで汗を流してから稽古がスタートします。
なので稽古期間も終盤に差し掛かってくると、ぜい肉もほんの少し落ちてスリムボディを手に入れることができます。


イキザマ3が終わって2か月余。。。

最近、膝を痛めてから全く走れず・・・

運動量をはるかに上回る食事量につき
ベルトの上にのったお肉が「我々の居場所はここだ!」と言わんばかりに完全に安住し始めております。


物事を単純に考えると運動をたくさんして、健康的な食生活を心がければ少しずつ痩せていくでしょう。

しかしわたくし、運動するのは基本的に好きではないですし、
前述のように膝を痛めており走ることすらできません。

なので、まずは食事量を減らそうと思ったんですが…
急にやろうとすると無理してしまって身体壊す恐れがあるので、

とりあえず…

…久我山にラーメン食べにいきました。


うん。おいっしい♪
つまみもいただき、ビールもいただき。

そのあと、場所を移しての飲みもあり、別の居酒屋で閉店まで飲み食いいたしました。
暴飲暴食の限りを尽くす。


こうすることによって、もうあれだけ楽しい思いをしたんだから少しは頑張れるでしょ?
と自分に言い聞かすことができるわけです。
結果、過酷なダイエットであろうとも頑張れるわけです。


そんな事を、
一仕事終えた喜びを肴にビールを飲みながら考えております。


…寒い冬ですが…痩せる予感が全くしません。


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新年×スタート

遅ればせながら…

あけましておめでとうございます。

風邪ひいて倒れておりましたが、ようやく復帰しました。
口内炎はいまだ治らず…まだ痛いです。

話を戻しまして…

2018年
4月…じぶんさがし
12月…イキザマ3

とRISU PRODUCEは二本の公演を行いました。

じぶんさがし
Harada


イキザマ3
Hasegawa_2





そして
2019年は
RISU PRODUCE vol.22 20周年記念公演 第二弾
作・演出 松本 匠
2019年4月24日(水)〜29日(月・祝)
赤坂RED/THEATER


ということで
詳細はもうしばらくお待ちください。


さて2019年は昨年と同じく無印良品の手帳にしました。
Schedule_planner

このスケジュール帳がどんどん汚れていくというかね
一杯の文字(スケジュール)で埋まっていきますように。

頑張ります。


本年もよろしくお願いいたします。


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公演終了×イキザマ3

終演してゆったりと思い返しています。


1800名以上のお客様にご来場いただき、無事にイキザマ3を閉幕いたしました。
好みはあったかと思いますが
貴重なお時間割いていただき、ご来場いただいたすべてのお客様に感謝。

稽古開始時にはもう戻りたくない
本当に体力的にもきつかったです。
またあれをやらないといけないと思うと
三多摩大学応援団団長として燃え尽きた一か月でした。

さて
今回はオープニングの演舞をおこなう素舞台から、大転換で団室へと変化するのですが
裏側はこんな感じになっていました。

Back_5
大きなパネルを一気に引っ張ってきます。
裏では3年後の2年生団員の二人が初舞台にもかかわらずこの大きなセットを動かしてくれました。
感謝。
普通は初舞台でこんな大きなセットを動かすことはありません

楽屋
Back2
赤(石原壮馬)と青(岩田華怜)の暖簾が綺麗ですね♪

Back4

僕ら他団員は大部屋。
でも二人も個室じゃ寂しいらしく、基本はこちらの部屋に集合してました

そして幹部の二人も楽屋ではリラックス。
Back3

彼らがいたからやってこれたのも事実。
感謝。


しばらくは喉のケアを進めながら、傷めた身体のメンテナンスもしつつ
次の準備に入りたいと思います。
ありがとうございました。

Ikizama4_2

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公演情報×イキザマ3

チケット予約はこちら←10月15日より


RISU PRODUCE vol.21 20周年記念公演 第一弾

Ikizama3omote_01_2


作・演出 松本 匠


RISU PRODUCEの代表作「イキザマ3」が石原壮馬と岩田華怜のW主演で二年振りの再演!!


@東京芸術劇場 シアターウエスト
 2018125日(水)〜129日(日)


押忍の精神の下、決して見返りを求めず、
青春の全てを仲間と共に「団」に捧げる応援団員達の青春群像劇。


【ストーリー】
三多摩大学に入学した野瀬と宮本は、新入生歓迎会の際、
応援団員の熱意に溢れる演舞と、そしてある「言葉」が心に響き応援団に入団
する事を決意する。同輩の岩田と共に厳しい練習に耐え抜く一年生団員達。
実は野瀬には今まで誰にも話す事が出来なかったある事実があり、
そして岩田にも団員達には知られてはいけない衝撃の事実が・・・


【CAST】
石原 壮馬
岩田 華怜

松本 匠
横関 健悟
谷口 勇樹

吉川 柳太
朝枝 知紘
中尾 太一
千葉 一磨
鈴木 健斗
永吉 悠人

植杉 将也
東 景一朗
青木 涼

重松 隆志



【タイムテーブル】
12/5(水)19
12/6(木)19
12/7(金)14/19
12/8(土)14/19
12/9(日)14


受付は開演の45分前。開場は開演の30分前。
未就学児のご入場はご遠慮頂いております。
開演時間を過ぎてからのご来場はご指定のお席にご案内できないことがありますのでご了承ください。

東京芸術劇場 シアターウエスト
171-0021 東京都豊島区西池袋1-8-1 TEL 03-5391-2111



【チケット】
全席指定席
一般  5,000円(前売り/当日共)
U22  3,500円(前売り/当日共)ご入場時に身分証のご提示をお願いいたします。
初日/平日マチネ割  500円割引
U22のチケットはCoRichチケット、RISU PRODUCEのみの取扱いになります)


先行予約
2018105日(金)AM10時〜108日(月)PM8時まで
ご希望の公演日時,枚数、お名前、年齢、ご連絡先をお知らせ下さい。
折り返しご連絡を差し上げます。
ご予約はこちらrisuproduce@yahoo.co.jp
RISU PRODUCEのみの取扱い)

前売り発売日 20181015日(月)AM10時〜
【チケット取り扱い】
ローソンチケット
0570-084-003Lコード:33931
0570-000-407(10:0020:00)
http://l-tike.com/


店頭販売Loppi24時間販売/ローソン・ミニストップ)

■CoRich チケット
横関専用予約フォーム

http://ticket.corich.jp/apply/93736/001/


RISU PRODUCE risuproduceyahoo.co.jp


【協賛】
全日本書写書道教育連盟



【お問い合わせ】
RISU PRODUCE  042-364-4881
Nana Produce 090-7209-4089 (平日10001600)


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公演情報解禁×イキザマ3

ご無沙汰しております。

親不知抜歯恐怖否院長安心

以来の更新ですね。
抜いた親知らずが根っこも握りこぶしみたいな形していて
相当大きかったらしく抜歯して一週間経ちましたがまだ痛いです。


さて
12月池袋芸術劇場 シアターウエストにて公演予定のイキザマ3の情報が解禁となりました。

チケット販売まではまだひと月ありますし、本番までは3か月ありますので
スケジュールも組みやすいのではないでしょうか?

ちょっとずつ動きだしてますので
更新もマメにしていければと思っています。
まずは詳細です。

RISU PRODUCE vol.21
20周年記念公演 第一弾

『イキザマ3』

作・演出 松本 匠

“これからの四年間、我々応援団と、そして三多摩大学の仲間と共に、

正直に、ありのままで、生きて、生きて、生きまくろうではないか!”

RISU PRODUCEの代表作「イキザマ3」が石原壮馬と岩田華怜の
W主演で二年振りの再演!!

東京芸術劇場 シアターウエスト
2018年12月5日(水)〜12月9日(日)

押忍の精神の下、決して見返りを求めず、
青春の全てを仲間と共に「団」に捧げる応援団員達の青春群像劇。

【ストーリー】
三多摩大学に入学した野瀬と宮本は、新入生歓迎会の際、
応援団員の熱意に溢れる演舞と、そしてある「言葉」が心に響き応援団に入団
する事を決意する。同輩の岩田と共に厳しい練習に耐え抜く一年生団員達。
実は野瀬には今まで誰にも話す事が出来なかったある事実があり、
そして岩田にも団員達には知られてはいけない衝撃の事実が・・・

CAST
石原 壮馬
岩田 華怜

松本 匠
横関 健悟
谷口 勇樹

吉川 柳太
朝枝 知紘
中尾 太一
千葉 一磨
鈴木 健斗
永吉 悠人

植杉 将也
東 景一郎
青木 涼

重松 隆志

【タイムテーブル】
12/5(水)19時 
12/6(木)19時
12/7(金)14時/19時
12/8(土)14時/19時
12/9(日)14時

※受付は開演の45分前。開場は開演の30分前。
※未就学児のご入場はご遠慮頂いております。
※開演時間を過ぎてからのご来場はご指定のお席にご案内できないことがありますのでご了承ください。

東京芸術劇場 シアターウエスト
171-0021 東京都豊島区西池袋1-8-1 TEL 03-5391-2111

【チケット】
全席指定席
一般  5.000円(前売り/当日共)
U22  3,500円(前売り/当日共)※ご入場時に身分証のご提示をお願いいたします。
初日/平日マチネ割  500円割引
※U22のチケットはCoRichチケット、RISU PRODUCEのみの取扱いになります)

■先行予約
2018年10月5日(金)AM10時〜10月7日(日)PM8時まで
ご希望の公演日時,枚数、お名前、年齢、ご連絡先をお知らせ下さい。
折り返しご連絡を差し上げます。
ご予約はこちら→risuproduce@yahoo.co.jp
(RISU PRODUCEのみの取扱い)

詳しくはリスプロHPをご覧下さい。
http://risuproduce.s2.bindsite.jp/index.html

■前売り発売日 2018年10月8日(月)AM10時〜
【チケット取り扱い】
■ローソンチケット
0570-084-003(Lコード:33931)
0570-000-407(10:00~20:00)

店頭販売Loppi(24時間販売/ローソン・ミニストップ)

■CoRich チケット
PC用
https://ticket.corich.jp/apply/93736/
携帯用
http://ticket.corich.jp/apply/93736/

■RISU PRODUCE risuproduce@yahoo.co.jp

【協賛】
全日本書写書道教育連盟

【お問い合わせ】
RISU PRODUCE  042-364-4881
Nana Produce 090-7209-4089 (平日10:00〜16:00)



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親不知×その後

漸くです。

虫歯の治療を全て終えまして…
次の通院時に親不知を抜きます。

満を持して院長の登場です。

1%の確率で神経がダメージを受けて痺れが残るらしいです。
ほぼないらしいですが、怖いです。

なので、院長の力が必要なのです。
下に二本、上に一本残っているのですが、この機会に全て抜くつもりです。
今度行くときに下の一本に一時間かけるそうです。
もう一本の下の歯はまた次回。

その日に体力的、時間的に余裕あればあわせて上の歯もいくようです。
…体力的にいけないくらい疲弊することがあるんですね。
抜歯怖い。


なので、院長なのです。


親不知抜歯恐怖否院長安心


漢字並べると怖いけど、まぁ大丈夫だと思います。
病院もお盆挟むのでお盆終わりで予約をとったほうがいいとのこと。
何かあっても何も出来ないからって。

……

いや、なんかある可能性があるって怖すぎる。
だから院長の力が必要なのです。


ということで、恐怖に打ち勝って抜歯してきます。


そんなことよりも明日はリスプロ12月公演オーディション。
こっちも怖いし真剣です。

素敵な出会いとなりますように。

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おやしらず×むしば

先日、歯の奥に激痛が走り、仕事にならなくなりまして…
病院に行ってきました。

原因としては歯の奥の親知らずがやんちゃしてしまっており
炎症を起こしていた状態でした。

すぐに処置できるのかと思いきや、
虫歯も数本見つかり、炎症おさえながらも虫歯の治療もやっちゃいましょうか?

ということで現在通院しております。


歯医者行くのなんて10数年ぶりでして
昔処置した銀歯のとこなんて、今の歯医者じゃ使ってないですよ?
とか言われる始末で…

銀歯になってたとこも取り除いて
今風の歯の処置に治してます♪

歯のクリーニングみたいなやつ
ゴリゴリして病みつきになりそう。



イメージだと…
病院にいく

親知らずがやんちゃしている
抜いちゃいましょう

ほかにも二本ありますね

別々の日に抜くより一回で抜いちゃった方が
腫れたとしても一回で済むのでやっちゃいましょう

抜く

その日に麻酔も効いてるから虫歯もあるなら処置しちゃいましょう
ついでにホワイトニングも♪
終了


みたいな事になるのかな?って思いながら病院行ったけど
そうじゃないらしいんですね。

状況としては…
病院にいく①

親知らずがやんちゃしている

炎症ひくまでなんも出来ひん…っていうか虫歯あるやん
先にそっちやっちゃおうって言われる
レントゲン撮って痛み止めもらって終了

病院行く②
奥歯虫歯治す
病院行く③
別の歯の虫歯治す&上の歯だけクリーニング

今ここ

病院行く(予定)④

別の歯の虫歯治す&下の歯のクリーニング
病院行く(予定)⑤
親知らず抜く(右か左か)
病院行く(予定)⑥
親知らず抜く(残りの片側)
病院行く(予定)⑦
最終チェック
病院行く(予定)⑧
以降、定期的にメンテナンス


…むっちゃ長い!!!


お金も時間もかかるけど
すっきりさせておきたいので続けます。

次の12月の舞台では綺麗な歯の僕とお会いしましょう♬
情報解禁いたしましたらまた御報告いたします!!!

押忍!!

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終演×から約一か月

横関シャルマン健悟です。

遅くなりましたが、舞台「じぶんさがし」公演をご覧いただいた皆様、本当にありがとうございました。
ほんまに遅すぎますね…反省。
Harada


じぶんさがしの自分語りをさせていただくと…

役者という道を選んで東京に出てきて何年だ…。
18で高校を卒業して、一年間京都でお金貯めてからでも遅くないよという親の説得を押し切り
新聞奨学生をやりながらも演劇を学んだ日々。

今だから言えますが、その時に無理して東京に来ていなければ今の僕はなかったなと思います
どんななっていたのだろうか。


東京に出てきて生活している期間が人生でちょうど半分になりました。
18年ですか…

それだけ芝居とか演劇とかやってきたわけですから…
そういう意味だけで言えば作品を理解しやすい部分はありました。
ただそれだけじゃないところの面白さと難しさがリスさんの書く本にはあるのですが…
それはまたの機会に。


上京してきたときの話とかするとどんどん
じぶんさがしの内容とそれていく気がする…。
なのでやめます

じぶんさがし…このタイミングでやれてよかった。


リスプロ公演でいうと次は12月…ということになります。
再演ではありますが、また一年たつと台本の一言一言がまた違って感じるだろうし
いろいろな発見があるだろうと思う。

楽しみ。
またブログ更新します。

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最終チェック×じぶんさがし

本日、全体稽古としては舞台「じぶんさがし」はオフです。

稽古、本番と円滑に行えるよう、今一度舞台で使う書類関係の洗い出しと小道具作成。

芝居の事ももちろん考えるのですが
ちょっと違った頭の使い方といいますか…
舞台の事をやっているのですが、事務作業とかって役者脳ではやってないので
いい意味でリフレッシュできます

さて舞台「じぶんさがし」もいよいよ本番一週間前となりました。

えぇ~!!!!

自分で言ってびっくり!!

当たり前ですが、やり残したことが無いよう、稽古場で出し切る!!

販売予定枚数に到達しキャンセル待ちとなっている公演もございますが
全体を通してはまだ残席ございますので、
迷われている方はぜひご連絡ください。
今日よりも明日、明日よりも明後日と以降もより良い作品へ昇華できればと。

ご予約はこちらから

RISU PRODUCE vol.20

「じぶんさがし」  

作・演出 松本 匠

Photo
2018年4月25日(水)〜30日(月/祝)
赤坂RED/THEATER


いつしか僕は旅に出ていた。
行く当てのない旅に。
この旅は立ち止まる事などなく、
永遠無窮の旅である事を最近になって初めて気付いた。
何故なら僕は生まれた時から旅に出ているからだった・・・
【CAST】
横関 健悟(RISU PRODUCE)
谷口 勇樹(RISU PRODUCE)

是近 敦之
世良 佑樹
香取 佑奈
吉川 柳太
飯泉 博道
朝枝 知紘
中尾 太一



齋賀 正和
松本 勝


【SCHEDULE】
4/25(水)19時 
4/26(木)19時
4/27(金)14時/19時
4/28(土)14時/19時
4/29(日)13時/18時
4/30(月・祝)13時


【チケット料金】 
全席指定席
前売り4,500円、当日 4,800円
_



【STAFF】
作/演出:松本 匠
舞台監督:玉城 忠幸
舞台美術:加藤 ちか
音響:平田 忠範[GENG27]
照明:青木 大輔
宣伝美術:Brown:Design
収録/技術協力:HYU Kreate
舞台写真撮影:西岡 伸明
制作協力:J-Stage Navi
企画/制作:RISU PRODUCE

【協賛】
NPO全日本書写書道教育連盟
株式会社 ナンニチ

【特別協賛】
西菱電機株式会社

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公演情報×じぶんさがし

舞台公演情報!!



RISU PRODUCE vol.20

「じぶんさがし」  

作・演出 松本 匠

Photo
2018年4月25日(水)〜30日(月/祝)
赤坂RED/THEATER


いつしか僕は旅に出ていた。
行く当てのない旅に。
この旅は立ち止まる事などなく、
永遠無窮の旅である事を最近になって初めて気付いた。
何故なら僕は生まれた時から旅に出ているからだった・・・

【CAST】
横関 健悟(RISU PRODUCE)
谷口 勇樹(RISU PRODUCE)

是近 敦之
世良 佑樹

香取 佑奈
吉川 柳太
飯泉 博道
朝枝 知紘
中尾 太一



齋賀 正和
松本 勝



【SCHEDULE】
4/25(水)19時 
4/26(木)19時
4/27(金)14時/19時
4/28(土)14時/19時
4/29(日)13時/18時
4/30(月・祝)13時


【チケット料金】 
全席指定席
前売り4,500円、当日 4,800円
_



【STAFF】
作/演出:松本 匠
舞台監督:玉城 忠幸
舞台美術:加藤 ちか
音響:平田 忠範[GENG27]
照明:青木 大輔
宣伝美術:Brown:Design
収録/技術協力:HYU Kreate
舞台写真撮影:西岡 伸明
制作協力:J-Stage Navi
企画/制作:RISU PRODUCE

【協賛】
NPO全日本書写書道教育連盟
株式会社 ナンニチ


【特別協賛】
西菱電機株式会社

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